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Essen á la carte – Mehr Energie durch die passenden Lebensmittel

Quelle: gesund + aktiv auf Vimeo

NACHHALTIG OPTIMAL ERNÄHREN
Was haben Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen oder Bluthochdruck mit Ernährung zu tun? Stille Entzündungen belasten das Immunsystem, welches bekanntlich zu 80% im Darm beheimatet ist. Dauerbelastungen kosten den Körper viel Energie. Bei einer gestörten Basisregulation ist eine antientzündliche, stoffwechseloptimierte Ernährung der richtige Einstieg. Der Ernährungsplan wird über eine Blut-und Stoffwechselanalayse erstellt und enthält genau die Lebensmitteln, die dem Stoffwechsel gut tun.  Die Organe können sich erholen und danken es mit mehr Energie und Wohlbefinden.
Eine Einkaufsliste mit Ihren Nahrungsmitteln gibt es als App und ausführlich beschrieben in einer Infomappe.